《训练室全纪录》是《乘风2024》的会员衍生节目，节目将聚焦每一次公演舞台上每一位嘉宾的的个人训练情况，360度无死角解锁嘉宾们的努力与汗水魅力。

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《乘风2024》的会员专享衍生节目，收录嘉宾们最完整的舞台精华内容，为观众呈现独一无二的视听盛宴。

一个面具人诡异地站在摩天大楼天台边，一场性命攸关的神秘“要挟”打破了城市的安宁，女记者柳依人(阎娜饰)以绝佳的职业敏感度，展开了对面具人真实背景的追踪。而此时，本市著名企业名流心理学博士常思远(于和伟饰)却被莫名的恐惧冲袭。…

2004年最受瞩目的台湾浪漫、唯美偶像剧，再度走进了爱情的秘密花园，他们能否胜利找到出口呢？ 耀辉失踪后的第 836 天，小敏利用寒假的尾声与恩恩、文静到了澎湖游玩， 却因为台风来袭，小敏独自被困在澎湖外岛，在那里她撞见了前来躲雨…

　　台湾联大医院外科主治医师苏怡华（言承旭 饰）年轻有为，善良的他希望能做一个好医生，心中只想着帮病人解脱疾病的折磨。老院长即将退休，外科主任唐国泰（吴孟达 饰）与内科医生徐大明都是接任的人选。面临升迁的大好机会，两人开始…